هذه هي المخاطر الصحية لتناول الخبز والأرز الأبيض
كشفت دراسة طبية حديثة، عن مخاطر تناول الحبوب المكررة كالخبر والأرز الأبيض؛ محذرة من ارتباط ذلك السلوك الغذائي بارتفاع خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي. وقالت الدراسة التي ستعرض نتائجها بشكل موسع في المؤتمر السنوي الثالث عشر لأمراض القلب والشرايين: ” إن تناول الحبوب المكررة يشبه اعتماد نظام غذائي غني بالسكريات والزيوت”. وعلى النقيض من ذلك، فإن تناول الحبوب الكاملة، مثل …
الاستمرار بالقراءة
اختبار جديد يساعد في تحديد مخاطر تعرض الحوامل للإجهاض
ابتكر باحثون من مركز “إيرفينج” الطبي بجامعة كولومبيا في الولايات المتحدة الأمريكية اختبارا جديدا يساعد الحوامل على معرفة ما إذا كان الجنين يعاني من مشاكل وراثية تزيد خطر الإجهاض. ويمكن لاختبار ما بعد الحمل، الذي يسمى “ستروك”، أن يكتشف الكروموسومات الزائدة أو المفقودة لدى الجنين، باستخدام عينات تم جمعها من اختبارات ما قبل الولادة القياسية، ويمكن أيضا استخدام الاختبار لتقييم …
الاستمرار بالقراءة
اليابان: الإصابات بين الأطفال بوباء كورونا لا تزال مرتفعة
كشفت بيانات رسمية في اليابان, اليوم الأحد, أن حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد كوفيد-19 بين الأطفال، “لا تزال مرتفعة” لأسباب تعود جزئيا إلى انخفاض معدلات تطعيم الأطفال ضد المرض”. وقالت وكالة أنباء “كيودو” اليابانية الرسمية، “بينما تتعرض اليابان للموجة السابعة من الإصابات، بلغ العدد الأسبوعي للحالات الجديدة أكثر من 300 ألف حالة في وقت واحد، ما ضاعف ذروة الإصابة خلال …
الاستمرار بالقراءة
طفلك يرفض تناول اللحوم.. إليك نصائح الخبراء
تنويع غذاء الأطفال وإعطاؤهم كميات معقولة من اللحوم والأسماك لمساعدتهم على النمو أمر يحرص عليه الآباء والأمهات، بيد أن بعض الأطفال لا يحبون اللحوم ويرفضون تناولها، فكيف يمكن التعامل مع هذا الأمر؟ وهل يجب علينا القلق؟ تحتوي الأطعمة النباتية على كثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية المفيدة للجسم، لكنها تخلو من الدهون التي يحتاجها الإنسان، خاصة الطفل في فترات النمو. ولا …
الاستمرار بالقراءة
جدري القردة: إيطاليا تباشر حملة تطعيم للحد من انتشار المرض
بدأت إيطاليا الاثنين 08 أوت حملة للتطعيم ضد جدري القرود مع زيادة عدد الإصابات بالتزامن مع تحذيرات أصدرتها السلطات الصحية في أنحاء العالم إزاء نقص اللقاحات المضادة للمرض. وأفادت وزارة الصحة أن إيطاليا سجلت 545 إصابة بجدري القردة. وبدأت حملتها للتطعيم بعد أكثر من شهر من خطوات مماثلة لدول سجلت أعدادا إصابات أكبر من بينها الولايات المتحدة وبريطانيا وإسبانيا. وقال مستشفى …
الاستمرار بالقراءة
أغذية يجب أن تبتعد عنها
-
Nawel THABET
-
31 يوليو 2022
-
صحة
-
#أغذية, #صحة
-
0 Comments
أوصى “المركز الاتحادي الألماني للتغذية” الأشخاصَ الذين يعانون باستمرار من مشاكل الهضم، بالابتعاد عن أغذية “فودماب” (FODMAP)، وهي اختصار لـ(Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyols)، أي “السكريات قليلة السكر والأحادية والثنائية والبوليولات القابلة للتخمر”. وأوضح المركز الألماني أن أغذية “فودماب” هي سلسلة قصيرة من الكربوهيدرات، التي يتم امتصاصها بشكل ضعيف في الأمعاء الدقيقة، وبالتالي يصل معظمها إلى القولون بدون هضمها …
الاستمرار بالقراءة
منظمة الصحة العالمية: الاتفاق الدولي حول الأوبئة سيكون ملزما قانونا
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن الدول المجتمعة في جنيف للتفاوض بشأن اتفاقية دولية جديدة لإدارة الوباء قررت الخميس أن يكون هذا الاتفاق ملزما قانونا. وقالت المنظمة في بيان إن أعضاء “الهيئة الحكومية للتفاوض” المكلفة إجراء المفاوضات بشأن هذا الاتفاق “قرروا بالتوافق العمل على اتفاق دولي حول الأوبئة سيكون ملزما قانونا”. وأضافت “كما هي الحال مع جميع الوثائق الدولية، أي اتفاقية …
الاستمرار بالقراءة
للسيدات.. 10 أعراض صحية لا يجب عليكن تجاهلها
أظهرت الدراسات العلمية أنه في حين أن العديد من النساء يدركن أن النظام الغذائي والتمارين الرياضية، بالإضافة إلى اختبارات عنق الرحم المنتظمة، والتصوير الشعاعي للثدي والجسم، إجراءات مهمة من أجل الاحتفاظ بصحة جيدة، إلا أنهن يتجاهلن الأمر عندما يعانين من أعراض مثل التهاب الحلق المستمر أو التعب، على اعتبار أنها أعراض نزلات البرد أو عدوى فيروسية، في حين يمكن أن …
الاستمرار بالقراءة
“بعوض النمر” يستقرّ نهائيا في هذه المناطق من الجزائر
أكد معهد باستور – ينتمي إلى شبكة معاهد باستور الدولية المتكونة من 33 معهدا تتعاون فيما بينها في مجالات الوقاية والحماية الصحية ومراقبة الأمراض المعدية والطفيلية – اليوم الأحد، أن بعوضة النمر تغزو الآن معظم مناطق شمال الجزائر. هدى. م / ميديا ناو بلوس وأشار المعهد في بيان له اليوم عبر صفحته الرسمية، أنه تم الإبلاغ عن هذه الفصيلة لأول …
الاستمرار بالقراءة
الصحة العالمية: الانتشار المستمر لجدري القردة ينذر بالخطر
قالت منظمة الصحة العالمية إن “استمرار انتقال عدوى” جدري القرود حول العالم قد يؤدي إلى انتقال الفيروس للفئات الأكثر عرضة للخطر مثل الحوامل والمصابين بأمراض مناعية والأطفال. وقال الدكتور تيدروس ادهانوم جبريسيوس مدير عام منظمة الصحة العالمية، إنه بينما لم تخطر لجنة الطوارئ بأن التفشي الحالي لجدري القرود يمثل حالة طوارئ صحية عامة تثير قلقًا دوليًا، فقد أقروا بالطبيعة الطارئة …
الاستمرار بالقراءة
